宣道會台山陳元喜小學

宣道會台山陳元喜小學 - 家長講座及工作坊

很高興事隔一個月又回到宣道會台山陳元喜小學，為家長舉行了一場精彩的中醫藥體驗工作坊！

今日走進小學開展家長中醫藥講座暨工作坊，現場準備80多份材料包，家長們全程超投入，在動手與學習中感受中醫藥的實用魅力！

活動現場精彩滿分，三大環節讓家長們收穫滿滿。首先是艾草按摩棒製作，從揉碎乾艾草、包裹艾草球到纏線固定，伴著濃郁艾草香，大家巧手打造專屬養生小工具，不少家長還互相交流技巧，氛圍熱絡。

隨後中醫師帶來豐富的穴位按摩講解，針對家長與小朋友常見的疲勞、失眠、醒腦提神、解壓等問題，拆解足三里、四神聰等實用穴位的定位與按壓方法，語言通俗易懂，家長們認真聆聽記錄，踴躍提問，互動十分熱烈。

最後的養生湯包製作環節超級受歡迎，大家將按份量秤食材及包裝，紛紛稱讚這個湯包配方真材實料又適合一家大小，回家就能給全家煲養生靚湯，省心又健康。

整場活動下來，家長們個個都收穫滿載，不僅帶走了親手做的艾草按摩棒與養生湯包，更學會了能用到日常中醫養生小技巧，紛紛盼著今後能有更多這類實用的科普活動！期望下次再與大家見面。